онлайн группа Я на этой неделе участвую в онлайн группе про слова, которые слышал от родителей. Прочитал про группу, подумал, что интересно, и записался. Про саму организацию группы я потом напишу. Но суть в том, что сперва мы сформулировали список фраз и слов, которые слышали от своих родителей и родных, затем почитали немного спорной теории, а сегодня получили интересное задание поработать со своими словами-фразами. И я решил поставить свой пост сюда, к себе.
Я сперва каждую фразу проверил на то, насколько она для меня актуальна на сейчашний момент, по шкале от 1 до 10. Самая актуальная - три фразы на одну и ту же тему: кому Ты вообще нужен? с Тобой никто не сможет жить эти люди просто Тебя ещё не знают, поэтому водятся с Тобой
читать дальшеКак эта фраза повлияла на мою жизнь? Я научился быть сам по себе, отдаляться от других людей. Чтобы доказать, что я кому-то нужен, я женился в 18 лет. Ещё я решил, что буду нужен людям, если у меня будут деньги, пошёл и заработал денег. Это помогло мне быть нужным своим родственникам - они стали общаться со мной как с источником благ. Ещё я доказал то, что кому-то нужен тем, что стал популярным. Когда я прихожу куда-то работать, и девушки говорят мне, что моя фотка у них на десктопах, для меня это приятно и я как бы опять доказываю себе, что я кому-то нужен. В принципе, если смотреть рационально, у меня много доказательств того, что я кому-то нужен. Не всегда я как личность, но я как инструмент - точно. Зато я научился прятать настоящего себя, не говорить с людьми о том, что меня по-настоящему волнует, задавать вопросы им в ответ на их вопросы. Пряча себя настоящего, я чувствовал себя в тюрьме. Сейчас я выпускаю себя из шкафа на волю.
Как она отражается на моих отношениях с людьми? Я часто бегу от людей, которые сближаются со мной, если это люди интересные, благополучные. Мне страшно, что они узнают меня по-настоящему и разочаруются. С другой стороны, я не могу сказать, что бегу от всех и всегда. У меня были и есть близкие отношения.
Как она влияет на мое поведение на работе? Я очень разделяю работу и личную жизнь. В работе я знаю, что нужен - там я инструмент. И я стараюсь быть очень эффективным и особенным инструментом, и поэтому там я нужен.
Сказывается ли она на моем доходе? Для меня моё материальное положение очень важное - оно - свидетельство моей нужности и ценности для моих родственников и во многом для меня самого. Я своим доходом доказал своим родственникам то, что я ценный и нужный другим.
Как влияет на мой способ отдыхать? Я плохо отдыхаю с другими людьми, я тогда напряжён, начеку и пытаюсь контролировать всё. Я лучше отдыхаю один или с женой. Но я пытаюсь сейчас это менять и регулярно общаться с потенциальными друзьями, строю потихоньку более близкие отношения с ними.
Вооще я сейчас сформулировал для себя, что влияние фраз родителей из детства очень относительная штука. Для меня, многие фразы имели значение потому, что обратная связь от окружения была в их русле. Если бы ровесники давали другую обратку, фразы бы, я думаю, не имели такого влияния - фраза про порядок в доме ведь не цепляет меня сейчас? Я просто нанял себе домработницу, и все дела))) То есть, те фразы, которые продолжают быть актуальными, получали своё подтверждение из каких-то других источников. Ещё я заметил, что влияние каждой фразы ... не только негативное. Каждая фраза помогла мне биться и бороться. Это ценное наблюдение.
Ещё хочу поанализировать актуальные слова про то, что я дрянь и ненормальный. Это говорилось с презрением, и я стыдился себя.
читать дальшеКак эта фраза повлияла на мою жизнь? Я много по жизни стыдился себя и потому тоже сторонился других. В школе чувствовал себя дрянью, потому что не одевался, как многие другие, не имел такие аксессуары, как у них. Меня не подвозили в школу на машине. У меня не было крутой одежды на выпускной. Зато я мог позволить себе быть неформалом - там были такие, как я. У меня не было потребности соответствовать норме и быть "умницей". В этом было много свободы. А ещё я стремился компенсировать своё ощущение неполноценности деньгами и крутой машиной. Пусть это звучит по-детски, но это работает, и для меня, и для других. Это мои доказательства себя.
Как она отражается на моих отношениях с людьми? Я хорошо и свободно чувствую себя с людьми, которых общество списывает, считает мимо. Я чувствую общность с такими людьми. А вот с умными, успешными, "правильными" людьми мне напряжённо.
Как она влияет на мое поведение на работе? Я могу не быть нормальным))) Я могу быть творческим - это хорошая сторона этих слов. На работе вообще не влияет никак, потому что там у меня роль и статус.
Сказывается ли она на моем доходе? Да, в очень хорошую сторону. Доход компенсирует чувство того, что я мимо.
Как влияет на мой способ отдыхать? Я предпочитаю быть сам с собой, с женой, которой доверяю, или с людьми "моего круга" - с теми, кто тоже мимо. С ними мне спокойно, они не осудят.
Новое клёвое задание - разобрав влияние фразы на себя, определить в фразе полезную и вредную часть, и переформулировать фразу, чтобы она работала на Тебя.
Мои примеры: "Ты псих, никто с Тобой не уживётся" Как эта фраза повлияла на мою жизнь? Я старался водиться только с другими психами и сторонился "нормальных" людей. Как она отражается на моих отношениях с людьми? Сейчас? Я часто чувствую очень сильную дистанцию с "нормальными" людьми а ля тётя Петуния и дядя Вернон. Я боюсь сходиться с людьми, чтобы не получилось, что я привяжусь, а они уйдут, потому что я псих. Ещё мне очень болезненны ситуации, когда я говорю, и меня не понимают. Как она влияет на мое поведение на работе? Я не ограничен рамками, я очень метафоричный. Сказывается ли она на моем доходе? Положительно. Я этим научился зарабатывать деньги. Как влияет на мой способ отдыхать? Никак.
Полезная часть: Я отличаюсь от других. Вредная часть: другим мои отличия неприемлемы. Новая формулировка: Я отличаюсь от многих, но со многими у меня есть общее, и мне надо найти своих и тусить со своими.
"Сука, я Тебя ненавижу, чтоб Ты сдох!!!" Как эта фраза повлияла на мою жизнь? Я периодически серьёзно задумываюсь о самоубийстве. У нотариуса лежит моё завещание, которое я пошёл составил в 2009 году, чтобы моё имущество перешло в соответствии с моей волей, если вдруг что. Я живу со смертью за левым плечом. Как она отражается на моих отношениях с людьми? Я боюсь завязываться с людьми. Чтобы они меня не возненавидели. И потому что я всё равно тут временно. Как она влияет на мое поведение на работе? Я стремлюсь успеть сказать своим творчеством то, что хочу сказать, потому что моё время ограниченно. Сказывается ли она на моем доходе? Положительно. Я очень интенсивно живу сейчас и никуда не откладываю жизнь. Как влияет на мой способ отдыхать? Я отдыхаю интенсивно, не откладывая жизнь на потом.
Полезная часть: ненависть опасна, она может убивать. Поэтому надо уметь управлять ненавистью. Смерть - реальность, поэтому надо уметь жить прямо сейчас. Вредная часть: иди и умри. Новая формулировка: Я сам решаю, когда мне жить и как. Я не отвечаю за чужую ненависть.
— Сегодня видела картинку: «Жираф — это лошадь, выполненная по всем требованиям заказчика». — Скорее так: бегемот — это лошадь, выполненная по всем требованиям заказчика и с учетом урезания бюджета.
Я: — Чего котенку прислать? Миску? Игрушку? Он: — Что-то, от чего не сломаются зубы. Я: — Хорошо. Он: — И без вредных материалов. Я: — Хорошо! Он: — И без химикатов! Я: — Хорошо, хорошо! Он: — Вобщем, ничего не шли!!!
Группа Wrecking Crew Orchestra в рекламном ролике смартфона XPERIA CM:
Японская танцевальная группа Wrecking Crew Orchestra состоит из 8 человек — Yokoi, Dominique, Take, Hanai, Bon, Sawada, Shohei и Uu. Их выступление совмещает хореографию со световыми эффектами. Костюмы, в которых выступали артисты были напичками множеством световых диодов, которые загорались в ритм с музыкой, создавая необычайно красивый зрительный эффект:
Я долго думала, и все-таки решила создать сообщество анонимной психологической помощи и поддержки: life
Посты можно присылать анонимно через онлайн форму, в сообществе они будут размещены от логина сообщества. Обсуждать и давать советы могут все желающие. Я там постараюсь по мере сил и знаний участвовать.
Пока что комментарии будут открыты для гостей - на случай, если автор поста захочет дать дополнительную инфу. Дальше посмотрим... Если в комментах регулярно будет анон-срач, то придумаю что-то другое. Может быть, отвечать смогут только умные, добрые и проверенные люди
Вступать в сообщество пока что смысла нет, потому что посты будут только от логина сообщества. Потом по ходу дела решим, оставить так, или дать возможность желающим от своего ника что-то постить.
— Она говорит: «Я тебя тоже люблю. Только любовь помогла мне выдержать всё это».
Он заговорил, и в Его голосе звучала мука.
— Я больше так не могу. Всё, что я ни делаю, тебе не нравится. Ты всё время критикуешь.
Переводчик снова повернулся к Ней и сказал:
— Он говорит: «У меня разросшееся, ранимое эго. Оно заставляет меня воспринимать все твои слова как нападки, и я помимо воли начинаю видеть в тебе врага».
Она посмотрела на Него — уже без ненависти. Уже с той жалостью, от которой до любви — полтора шага.
— Я попробую помнить об этом, но ты тоже должен перестать быть ребёнком. Пора уже повзрослеть на четвёртом десятке!
Переводчик повернулся к Нему...
...Они уходили вдвоём, плечом к плечу, почти рука об руку. На пороге Он остановился, подбежал к переводчику, хлопнул его по спине и воскликнул:
— Да ты, брат, профи! Где такому учат, а?
Переводчик не ответил; он поймал глазами Её взгляд и одними губами перевёл:
— Он говорит мне: «Я хочу научиться понимать её сам».
1. Установите контроль над поводком. 2. Помните - это вы ведете человека, а не он вас. 3. Идите впереди, чтобы человек знал, кто тут хозяин. 4. Когда человек попривыкнет, то переходите на легкий бег. Легкий бег полезен для людей. 5. Не давайте человеку забегать вперед вас. 6. Если человек остановился, подергайте за поводок. 7. Если в доме есть другие кошки, покажите им, кто хозяин человека. 8. Отлично! Хорошо выдрессированный человек - это счастливый человек. Теперь можно переходить к более важным вещам.