Семейная пара со стажем. Лежат в кровати. Жена, пытаясь оживить ситуацию:

- Дорогой, а о чем ты думал в нашу брачную ночь?

- О том, что буду трахать тебя пока ты не спятишь.

Жена (распаляясь):

- А сейчас?

Муж (флегматично):

- Похоже, мне это удалось.

---

Те, кто ставит в названии файла пробелы - либо совсем ламеры, либо пользователи макинтошей.

Собсна, это одно и тоже по сути.

---

Две концепции никак не умещаются у меня между ушей.



Первая: Жить каждый свой день так, словно он последний.

Якобы это улучшает качество жизни

Если действительно попробую жить так, этот день и станет последним.

Какого хрена, спрашивается?!



Вторая: Принять все таким, какое оно есть.

Якобы первый шаг к изменению ситуации

Где логика? В ванной отвалился кафель. Принимаю кафель таким, какой он есть - отвалившийся. Ну? Где стимул его приклеить обратно-то?

Идиотизм какой-то

---

Еще одна зарисовка из спортзала: худосочная, маленькая азиатка, глотает похудательные таблетки в углу раздевалки.







Поиск в сети по названию препарата выдал еще более мрачные картины: Дорога в пучину разврата и наркомании выложена Ксенадрином с эфедрой..

---

оттуда же

Актуализирующаяся личность (согласно концепции К. Роджерса) проявляется следующим образом.



1. Первая и главная характеристика — это открытость переживанию.

Она проявляется в том, что человек осознает свои физические состояния,эмоции, потребности. Он способен дать себе отчет в этом: “Я сейчас злюсь” — и не бояться своей злости, не ругать себя за нее. Но это не озна чает, что его поведение бесконтрольно и импульсивно: “Я сейчас злюсь — набрасываюсь с кулаками на окружающих”. Напротив, полноценно разви вающийся человек способен трезво оценить последствия проявления своего гнева и сдержать его либо выразить в другой форме.



2. Экзистенциальный образ жизни. Это способность жить полно и насыщенно в каждый момент существования: “Это происходит!” вместо “Это обязано происходить”. Такая организация жизни позволяет быть достаточно гибким, свободным от заранее сформулированных суждений, ожиданий и предубеждений.



3. Организмическое доверие. Когда человек принимает решение, он может опираться либо на своеобразное внутреннее чувство (“туда” или “не туда”), либо на какие-то иные критерии: мнение других людей, свое поведение в подобных ситуациях раньше, нормы культуры. В концепции Роджерса первый способ, основанный на интуиции и доверии к своему организму, считается более естественным и полезным.



4. Эмпирическая свобода. Человек не может быть абсолютно свободен: есть генетические, экономические, социальные и прочие законы, которые он вынужден учитывать. Но в выборе своих действий и последствий своего поведения человек действительно свободен. Это дает большое чувство свободы и силы, но в то же время вынуждает быть более ответственным,

ведь исчезают привычные отговорки: “Я не хотел, меня заставили...”, “Это не я, бес попутал...”



5. Креативность — творческая активность в течение жизни, которая проявляется не столько в создании каких-либо произведений, сколько в самой жизни. Человек легко приспосабливается к меняющемуся миру, требовани ям культуры. И это не разрушает его личность, а позволяет творчески самовыражаться, расширять репертуар привычного поведения.

---

Упр.28. ЧЕТЫРЕ НЕИЗБЕЖНОСТИ



Польза: осознание неизбежности того, чего так хочется избежать...

Ограничения: стремление сохранить юношеский энтузиазм (или источники собственного невроза).

Возможный дополнительный эффект: чувство некоторой депрессии.



Базовая конструкция

Лист бумаги, разделенный на четыре квадрата (см.рис. ниже).



Инструкция №1

Полностью принять неизбежность того, что человек одинок по определению... Что ни с кем (кроме мамы во время внутриутробного периода) невозможно полное слияние — возможно лишь соприкосновение... Что ты один идешь по дороге своей жизни. Что тогда изменится? Что станет более важным, а что менее? Какие новые возможности появятся? Запишите это в соответствующем квадрате.



Инструкция №2

Проделайте ту же процедуру — полного вхождения и осознания — последовательно и с другими квадратами. Запишите результаты.



Инструкция №3

Зная, что ты один в этом мире и никому не обязан делать что-либо... и

жизнь как таковая не имеет определенного смысла... и в каждый момент ты совершаешь выбор и несешь ответственность за это... и смерть неизбежна и может наступить в любой момент... Позволь себе черпать силу из этого знания...

---

/

---

Из комьюнити "мода для толстух": Я часто покупаю одежду для себя "будущей", то есть, худой. Единственная проблема в том, что эта "будущая я" еще ни разу не появилась, чтобы все носить.

---

хамяццкие шутки

70-ти летие известного человека. Со сцены произносятся речи о его многочисленных успехах.

- Он собственноручно организовал...

- Он воздвиг...

- Являясь международным лидером в своей области, он изобрел...

- Под его руководством было создано...

Виновник торжества, вскакивая со своего места, страстно:

- Нет! Не-е-ет! Это СОВСЕМ НЕ ТО! (дальше с усиленной арикуляцией) У-м-е-н-я с-а-м-а-я б-о-л-ь-ш-а-я п-и-п-и-с-к-а! Пиписка! Ясно?

---

подслушано

Коллега по жизни™

---

Бит Торрент — это много-много вампиров с иглой в вене, которые все друг с другом связаны большой сетью капельниц. Часть крови поступает в тело, часть через него перекачивается, чтобы попасть к другим.



(третий день качаю семь гигов уроков, и еще не факт, что они там на самом деле есть)

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

местный фан

- Поздравляем, вы член...

- Вы больше не член...

- Поздравляем, вы член...

- Вы больше не член...

- Поздравляем, вы член...

- Вы больше не член...

...



Магнолия, панимаышь...

---

iPod Shuffle, спрятанный в лифчике, и один его наушник, спрятанный в распущенных волосах, скрасит вам любое длинное нудное мероприятие.

---

Старость - это когда в голове одни штампы и бояны.

---

Фома не был скептиком. И не поэтому ковырялся в ранах Джизуса. Он был типа Поланюка.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Послушала аудиоуроки скрытого гипноза Гинзбурга. Приятный у него голос такой. Фотку в сети искать специально не буду, а то опять себе испорчу все впечатление от изложенного материала.



Порадовала шуточка, что для психотерапевта «психотерапия — это способ решить свои проблемы за деньги клиента». Мне, наивной, казалось, что свои проблемы они должны решать с курирующим их психотерапевтом на сеансах личной психотерапии







Вчера видела девушку примерно такой комплекции. И она, балда, бегала трусцой.







Дожди кончились, на дворе весна, птички, мягкое солнышко, влажный теплый воздух и запах цветов.

Проклятое лето не за горами.

---

Мне непонятно, почему многие люди стесняются покупать презервативы. Даже если ты их на шарики покупаешь. Раз покупаешь — значит, есть с кем использовать. С личной жизнью все в порядке. Малацца.



Стесняться надо в продуктовом. Того, что ваш набор продуктов, может сказать о вас скучающим за вами в очереди. Обжора, пьяница, анорексичка, бедный студент, многодетная мать, безуспешная диетчица, замшелый холостяк, ну и тп.

---

Cемь смертных грехов — это первое пособие из серии «как перестать беспокоиться и начать жить™». Меня всегда смущала гордыня, попахивало морализаторством, но недавно поняла, что быстрее всего человека может сгубить именно она.



Гордыня рождается как суперкомпенсация чувства своей ущербности и обделенности. «Я хуже всех» превращается в «я лучше всех», к которому добавляется «поэтому мне должны». Должен и мир, и окружающие, и Боже тоже должен. Я не буду работать, потому что я выше этого и умнее всех. Я не буду соблюдать закон и правила, потому что и закон, и правила (ПДД включительно) написаны для дураков, а я — интеллектуальная элита. Как они смеют отбирать у меня водительские права и требовать с меня уплаты долгов? Я все сделаю так, что мир прогнется под меня. Начиная с понедельника. Я стану миллиардером, и вы все будете у меня в ногах валяться. А сегодня пятница, одолжите чирик, на бутылку не хватает.