Тут в список воспросов по психологии добавился вопрос про низкую самооценку.
Вот скажите, что вы считаете низкой самооценкой? И какой видите высокую?
Или лучше скажите: какие у вас ожидания от обретения высокой самооценки?
Только не общими словами типа «у меня станет больше друзей» или «у меня всегда будет прекрасное настроение» или у меня «улучшатся отношения на работе». Давайте очень конкретно и очень детально: что, где и как улучшится? На работе на вас начальник орет. У вас стала высокая самооценка — что изменится? Вы ему что-то в ответ скажете? Что именно? Вот в таком духе подробно.
Потому что разговор о «высокой самооценке» это что-то вроде разговора про «полюбить себя». Никто не знает, что это, но все уверены, что стоит это обрести, как они моментально попадут в рай где все всегда хорошо и всегда светит солнце.