Тарелка - друг худеющего

[Итицкая сила!]

Есть разные школы похудания. Кто-то считает, что главное - это считать калории. Кто-то считает, что главное - это есть только определенные продукты и избегать другие. Кто-то считает, что есть можно только в определенные часы и нельзя, например, после шести вечера.

Одна из школ похудательной мысли верит в то, что главное - это питаться умеренными и сбалансированными порциями. Самое популярное соотношение такое: половину тарелки должны занимать свежие или вареные овощи, четверть тарелки - картофель, рис, макароны и прочие сложные/крахмалистые/цельнозерновые углеводы, и оставшуюся четверть - белковые продукты (рыба, мясо, птица).



В помощь сторонникам этой системы существует масса тарелок, на которых нарисована эта схема. Тарелки эти пользуются бешеной популярностью. Достаточно нанести на тарелку всего две черты, как ее сметут с ваших прилавков. Например, вот эти тарелки на Etsy уже в статусе "sold out":



На мой лично взгляд, у этих тарелок слишком унылый и аскетичный вид, но они и не единственные в природе.

Я тут сделала подборочку.

Яркие тарелки с наглядными иллюстрациями сколько и чего накладывать:



Слева очень американская вещь, кстати: у них принято в размерах порций ориентироваться на разные предметы. Например, порция мяса должна быть размером с колоду карт, а порция яблока - размером с теннисный мяч.

Еще одна:



Она же в действии:



Того же типа тарелка, но для диабетиков - у них немного другое соотношение белков, жиров и углеводов:



Веселая тарелка для детей. Вместо колоды карт - более привычная для них коробка с цветными карандашами. До блэкджека и шлюх они еще не доросли. Пусть на пчелах пока тренируются:



Пчелы на ней, кстати, совершенно бешеные:



Еще одна тарелка для детей, с улыбающейся едой и рогатыми бесами:



Взрослая тарелка. Не только иллюстрации, но и сантиметровая лента, которая каждую секунду напоминает: все, что ты сожрал, осядет на твоих боках!



Она же, поближе:



Продается набором с миской для утреннего сухого завтрака:



Прозрачная тарелочка с рисунком:



В наборе, с поясняющим буклетиком:



Очень стильная тарелка (кстати, тоже уже раскуплена начисто):



Далее более элегантные решения. Такие тарелки можно поставить на стол гостям. Узор на тарелке подсказывает, но не навязывает.
Кто в теме, тот поймет. Кто не в теме, не будет обижен тем, что ему тыкают в нос своими диетами.



В набор таких тарелок обычно входит одна пояснительная, на которой расписано, что где:



Набор "ужинаю один" на одну персону:





Набор в действии:



Набор на несколько человек:



Еще несколько тарелок в таком же духе: красиво, современно, ярко, ненавязчиво.




(большая картинка)






(большая картинка)



И даже вот такие:


(большая картинка)







Дальше совсем простенькие варианты - такое любой дурак нарисует:





Вот эта тарелка тоже распродана вчистую:



Мой пост не столько для диетчиц, сколько для рукодельниц. Девушки! Деньги не в бусиках, фенечках, декупаже пустых бутылок и производстве тому подобного барахла и пылесборников. Деньги там, где погоня за идеальной красотой и вечной молодостью. Делайте товары для худеющих - вы не только озолотитесь, вы еще и бриллиантами увешаетесь.

По крайней мере, в российском рукодельном сегменте таких тарелок еще нет.

@темы: Картинки, Разное

Comments

[Кальма]

Хочу такую тарелку.
Итицкая, а как думаешь, такой подход к еде продуктивен?

[Итицкая сила!]

+Tale+ смотря что хочется в результате получить ))

[Кальма]

Итицкая сила!
*мрачно* привить культуру питания нормальную...

[Nueteki]

"Тарелка в действии" меня пугает количеством еды.. я на завтрак и то раза в два больше ем, а на обед-ужин - так раза в три-четыре, наверное.. или это исключительно для примера?

[Итицкая сила!]

+Tale+ ну можно начать с такой вот тарелки и следовать схеме на ней

Nueteki может, они маленькие. С блюдце.

[Nueteki]

Итицкая сила!

Ужас, тогда с равным успехом можно было бы и не разделять, наверное - если есть только из тарелки такого размера, похудение гарантировано.))

[Итицкая сила!]

Nueteki ну тебе не угодишь )) Большая тарелка плохо, маленькая - тоже плохо ))

[Nueteki]

Итицкая сила!

Да нет, я-то как раз не против больших тарелок, мне они всегда казались удобнее, чем бегать несколько раз за новой порцией. В первом комментарии я как раз и имела в виду, что тарелки маленькие, может, выразилась неудачно.)

[Рыже-бирюзовая Куделька]

С зеленым узором такая хорошенькая!

[keeshmeesh]

а дайте сайт, где их купить можно?
не могу найти че го то

[Итицкая сила!]

Nueteki теперь понятнее... Ну вот, я и говорю - надо самим, на свой вкус их делать

Рыже-бирюзовая Куделька да, мне она из всех тоже больше всего нравится.

keeshmeesh это собрано с разных сайтов. На Амазоне есть, например.

[a6a]

Спасибо за идею=)

[Итицкая сила!]

a6a я рада, что тебе лично очень понравилось ))

[порностар]

Некоторые все равно красивее и глаза милее обычной)
спасибо за подборку, будем искать =)