Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
05:59 

«квадрат Декарта» - техника принятия решений

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Вы стоите перед выбором — делать нечто или не делать? Например, вы хотите завести собаку, но у вас сомнения. Да, вы знаете все плюсы такого решения. И знаете, какова ваша жизнь без собаки. И не знаете, как лучше поступить. Обычно советуют на бумажке выписать все плюсы и минусы наличия собаки, но это не всегда вносит полную ясность, как же лучше поступить.

Техника «квадрат Декарта» позволяет рассмотреть ситуацию с четырех разных точек зрения. Выполнять ее лучше всего письменно. Разделите лист бумаги на четыре части и в каждую вписать соответствующие пункты:



1. Что будет, если я заведу собаку (плюсы от получения желаемого). Наконец-то сбудется моя мечта детства о лабрадоре. Научу его разным трюкам, буду хвастаться друзьям, летом буду возить его на дачу и ходить с ним по грибы.

2. Что будет, если я НЕ заведу собаку (плюсы от неполучения желаемого). Если я не заведу собаку, мне не надо будет как-то менять свой уклад жизни.

3. Чего НЕ будет, если я заведу собаку (минусы от получения желаемого). С утра уже поваляться в кровати не получится, потому что ее надо выгуливать. Я не смогу снять квартиру, если хозяева против домашних животных. Не смогу легко переезжать с места на места, а также уезжать в длительные, многомесячные командировки.

4. Чего НЕ будет, если я НЕ заведу собаку (минусы от неполучения желаемого). У меня не будет друга, который будет ждать меня дома с работы, и с которым мы можем ходить гулять. И детская мечта моя не сбудется.

С последним пунктом надо осторожнее, потому что он слишком похож на первый (наше подсознание любит игнорировать частицу "НЕ")

@темы: Психо~терапевт~итиццкое

URL
Комментарии
2010-11-24 в 08:02 

Каренин родил два рогалика и одну пчелу
Полезно. Запомнила.

2010-11-24 в 08:49 

Gabalus
Ты меня забудешь...©
На самом деле, четвёртый пункт и не нужен, он просто вытекает из первого...

2010-11-24 в 09:14 

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Gabalus там есть нюанс.

URL
2010-11-24 в 09:20 

Gabalus
Ты меня забудешь...©
Итицкая сила!, якой? Нет там нюанса. Отрицание отрицания - обратный эффект получается...

2010-11-24 в 11:06 

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Gabalus если ты не видишь нюанса, не используй четвертый пункт :)

URL
2010-11-24 в 13:36 

Gabalus
Ты меня забудешь...©
Итицкая сила!, лучше расскажи - какой нюанс видишь ты?

2010-11-24 в 14:47 

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Существенный :)

URL
2010-11-24 в 15:13 

Татьянка Сергеевна
слонце
Ну как же нет нюанса, как же нет?!))
Вот про ту же собаку! Что случится, если я заведу собаку: я буду чувствовать себя счастливой; буду часто на позитиве; буду забывать о проблемах и т.д.
Что не случится если это не произойдет: если я не заведу собаку, я не буду выходить в мороз и неприятную погоду на улицу, потому что надо погулять с собакой, я не буду заморачиваться с готовкой собачьих супов и тратить на это время, я не буду бегать от уличного кобеля с течкующей собакой (просто был опыт, поэтому вспомнила))) и т.д.
Первое и четвертое разное все же.

2010-11-24 в 15:28 

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Татьянка Сергеевна да, разное. Но если кто-то нюанс такой не видит, то им трех пунктов достаточно будет для рассмотрения проблемы.

URL
2010-11-24 в 15:30 

Татьянка Сергеевна
слонце
Итицкая сила!
Возможно, конечно.))

2010-11-24 в 16:34 

Gabalus
Ты меня забудешь...©
Татьянка Сергеевна, то, что вы написали относится к другим пунктам. Просто возьмите и вставляйте в нужные места "не" и сами увидите, о чём я говорю...

2010-11-24 в 18:02 

ZWerling
Не будите во мне Зверлинга (зачеркнуто) зверя! (с)
4-й пункт - это отрицание негатива? А 1-й - позитив, который произойдет?

2010-11-24 в 18:06 

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
ZWerling нет; да.

URL
2010-12-07 в 10:40 

Лоссэ
Когда я перестаю молиться, совпадения прекращаются (с)
хотелось бы знать итог, а не только цепь рассуждений, для примера )

2010-12-07 в 11:08 

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Лоссэ ну ты же понимаешь, что итог у каждого человека будет свой.

URL
2010-12-07 в 11:19 

Лоссэ
Когда я перестаю молиться, совпадения прекращаются (с)
тогда в чем смысл? прочитав приведенные доводы, я, например, не смогу сделать выбор. они все равноценны. и одно не перевешивает другого. а значит, все зависит исключительно от силы моего желания )

2010-12-07 в 11:44 

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Лоссэ этот метод позволяет тебе свои собственные все мысли увидеть и взвесить.

URL
2010-12-07 в 11:52 

Лоссэ
Когда я перестаю молиться, совпадения прекращаются (с)
:nope: сдается мне, это только потеря времени ) хочу - не хочу. предельно коротко и просто. но идея сама по себе интересная )

2010-12-07 в 11:58 

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Ты хочешь формулу, которая сама, без твоего участия, высчитает, что для тебя хорошо, потому что сам ты, похоже, не знаешь, что для тебя хорошо, а что плохо ))

URL
2010-12-07 в 12:02 

Лоссэ
Когда я перестаю молиться, совпадения прекращаются (с)
да! :gigi:

2010-12-07 в 12:06 

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Лоссэ ну дык! Я б от такой тож не отказалась бы ))

URL
2010-12-07 в 13:07 

Лоссэ
Когда я перестаю молиться, совпадения прекращаются (с)
оть

2012-01-11 в 07:50 

Diary best
Искатель @сокровищ
Ваш пост добавлен в profileDiary best и участвует в Конкурсе на лучшую запись месяца.

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

(Какая?) (что?) завела нас в (какой?) лес.

главная