[Итицкая сила!]

Этот диалог мне надо было в расширенном виде цитировать, потому что в урезанном он приобрел не тот оттенок. Мы разговаривали о том, что у большинства мужчин от природы настолько высокая самооценка, что они что угодно, даже вопли жены, умудряются оценить в свою пользу, в пользу того, какие они молодцы. Кстати, все, что у меня идет под тегом "Разговорчики" - это реальные, непридуманные разговоры.

По поводу выражения агрессии хочу процитировать пост психолога Вики Пекарской:

Мысль про выражение агрессии между мужчиной и женщиной, которой хочу поделиться.

Дальше речь пойдет не о тех людях, которые привыкли все время ругаться, а, скорее, о тех, для кого прямое выражение агрессии – дело новое, не простое, о тех, кто только учится выражать свою агрессию партнеру – не абы как: прямо! Такие люди сталкиваются, на мой взгляд, с противоречивой ситуацией: с одной стороны, они нападают на партнера, прямо выражая ему свой гнев, а с другой, - остро нуждаются в его поддержке, - не столько агрессивности, сколько в получении нового опыта, в освоении нового поведения. Но такую поддержу, понятно, получить сложно, поэтому по итогу после «выражения агрессии» оказываются напуганными и обиженными оба.

Это была прелюдия, а теперь – мысль.

Какую же реакцию ожидают в ответ, как поддерживающую, наши партнеры?

Мужчины ожидают, что женщина либо в ответ начнет ругаться и нападать – и так пока оба не «выдохнутся», или наоборот – покажет, что она напугана. Тогда он сразу чувствует себя сильным, уважаемым, человеком, к которому женщина относится всерьез, и - успокаивается. Реакции, которые раздражают мужчину еще больше:

• когда женщина надувается, обижается и уходит в другую комнату,


• когда она насмехается «ах, какие мы злые!»,


• когда она игнорирует его злость («Злишься – имеешь право» или «Злишься? Это твои проблемы»,


• или когда говорит безликое и мало осмысленное «я тебя услышала».

Женщины часто выражают свою агрессию через крики, слезы и пилёж (в виде перечисления всех грехов за последние надцать лет). Это то «прямо», которое для них наиболее доступно. И они ожидают, что в ответ мужчина НЕ будет отвечать агрессией: это ее просто напугает, и снова заставит прятать свою злость – и выражать ее косвенно. Женщине в отношениях с близким мужчиной важно, чтобы он мог стерпеть ее злость, чтобы дал ей выговориться, и, при этом, слушал, и кивал головой, не пытаясь спорить или оправдываться. Нормально, если мужчина сможет ей в какой-то момент (ближе к концу речи) посочувствовать, пожалеть. И женщина очень быстро выговорится, и будет ему БЛАГОДАРНА за терпение и участие, с удовольствием окружит его любовью и заботой. Реакции, которые раздражают (обижают или пугают) женщину еще больше:

• игнорирование (демонстраивный уход, просмотр ТВ или газеты, или сбегание в копмпьютерные дела).


• попытки свести ее эмоциональный выплеск к рациональным разборкам, прибегнуть к логике. Нет в ее речи потребности разбираться - это ТАКОЙ способ выражать агрессию.


• ответная агрессия.

Вот такие мы разные.

Я не знаю «правильные» это способы или нет. Но мой личный недавний опыт, и опыт моих клиентов, показал, что этот вариант «разборок» работает и – здорово работает, прекрасно помогает поддерживать близкие и по-настоящему доверительные отношения с нашими любимыми.

Я от себя добавлю, что без конструктивной возможности выразить агрессию, постепенно пропадает и возможность искренне выражать любовь. В паре всегда рано или поздно накапливается напряжение, раздражение или недовольство друг другом. Отрицать это - это все равно, что притворяться, что принцы и принцессы не пукают, и те, кто пытается их косплеить, все начинают держать и копить в себе. И когда нет возможности выразить негативные чувства, они постепенно заполняют все пространство, и для любви просто не остается места. Потом выходят истории, как все было хорошо и карамельно, а затем внезапно принц или принцесса лопнули ушли без объяснений, и все, что хорошего было, также внезапно куда-то исчезло без следа и сожаления.

@темы: Психо~терапевт~итиццкое, Любовь, Люди, Ссылки

Comments

[silver bird]

Реакции, которые раздражают мужчину еще больше:



когда женщина надувается, обижается и уходит в другую комнату,

Это кто как. Я вот знаю случай, когда жена реагировала спокойно, реагировала, а мужик взял да и завел себе бабу, которая устраивала ему сцены. У меня, говорит, все слишком благополучно, хочу сантабарбары.
Нуи жена закатила ему светопереставление длинной в полгода. Вернулся, распереживался. Конечно, он жаловался, что жена переборщила, но с тех пор сидит на жопе ровно и любит жену. У жены, правда, есть тайное расписание семейных сцен - для профилактики. Без расписания ей нельзя, она флегматик. Вот и развлекает супруга.

[Chamie]

Я что-то не понял, а о какой агрессии идёт речь?